Blog

Chcesz mnie lepiej poznać? Poczuć, na czym polegają ustawienia systemowe? Ten blog to miejsce, gdzie dzielę się swoimi myślami, doświadczeniami oraz wiedzą. Miejsce, w którym dowiesz się, jakie znaczenie mają relacje między ludźmi, jak działają systemy rodzinne oraz jak można je ulepszyć, poprawiając swoje funkcjonowanie. Wierzę, że słowa mają moc, dlatego zostawiam je tu dla Was. ❤

Nalborska Ewelina - Ustawienia Systemowe - Blog
    Synowie nadużyci w dzieciństwie przez matki - terapeutka Ewelina Nalborska

    Synowie nadużyci w dzieciństwie przez matki

    W dorosłym życiu boją się bliskich relacji. To Ci uciekający, odraczający decyzję o ślubie, wspólnym zamieszkaniu. Każda deklaracja będzie dla nich za ciężka. Każde Twoje „chcę razem”, „chcę dalej” będą traktowali jak przymus, jak wrogie zmuszenie ich do spełnienia czyjegoś życzenia.Tak, jak kiedyś… Dlaczego? Bo wtedy za dużo dali. Bo w dzieciństwie musieli stanąć jako…

    Ewelina Nalborska - Ustawienia systemowe

    Chcę dla siebie. Mówię stop. To mi nie pasuje. A tak bym chciała. Umiesz?

    W praktyce nazywa się to komunikowaniem o swoich potrzebach i stawianiem granic. Brzmi prosto. W teorii – często trudniej. I niby umiesz stanąć za sobą, niby już umiesz powiedzieć nie. I wszystko byłoby OK, gdyby nie to poczucie winy. Aż ściska w brzuchu. „Bądź grzeczna”, „Nie wypada”, „Tak stój”, „Bez dyskusji”. Znasz? Dzieci, dla których…

    „Nie wiąże się ten, kto już jest związany.”

    Stawiając na miejscu partnera swojego rodzica, wtedy nie ma już miejsca na prawdziwego partnera, bo to miejsce jest już zajęte. Ten, który lojalnością sumienia, związany jest z tymi samotnymi, niespełnionymi – tymi, którzy kiedyś zostali sami; tymi, którym do miłości nie było wolno. Taki w duszy powie „Ja tak, jak Ty”. Zrobi to chętnie i…

    Nalborska Ewelina - Czy umiesz wyrażać złość

    Czy umiesz wyrażać złość?

    Czy umiesz się zezłościć i powiedzieć „nie chcę tego”, „nie lubię”, „tu mi niewygodnie”? Czy raczej podporządkowujesz się, bo może ktoś się obrazi, ktoś wie lepiej, może to nie wypada, ” no przecież Ci nie przystoi”? Znasz to? I w końcu czy ufasz sobie? Temu co czujesz? Umiesz za tym pójść czy tłamsisz to w…