Masz chwilę? Zapraszam Cię do posłuchania mojego podcastu „Od Nowa” oraz inspirujących rozmów, które miałam przyjemność poprowadzić. Będzie o relacjach, zdrowiu, finansach, problemach. Opowiem Ci, czym są ustawienia systemowe i dlaczego pozwalają lepiej zrozumieć własne mechanizmy, poszerzyć spektrum widzenia i odkryć, co kryje się za tym, że w życiu dzieje się tak, a nie inaczej. Podsłuchaj, pomyśl, a potem… wsłuchaj się w siebie ❤
Kim jest? Czy do takiej mamy można się zbliżyć? Z jakimi konsekwencjami takiej relacji spotykamy się w dorosłym życiu? Na te i inne pytania odpowiedzi szukam w kolejnym odcinku mojego podcastu Od Nowa. Zimna mama to podcast na Waszą prośbę. Zapraszam do posłuchania.
’Co my mylimy z miłością?” to odcinek poświęcony temu czym jest dla nas miłość i jak ją postrzegamy. Wspólnie z Marianką Gierszewską rozwiniemy nasze definicje miłości oraz omówimy mechanizmy, które wpływają na nasze postrzeganie tego uczucia. Zapraszam do wysłuchania!
Odcinek poświęcony zmianie, zmianie w procesie terapeutycznym, zmianie w naszym życiu. Opowiadam o tym kiedy jesteśmy gotowi na zmianę, kiedy zmiana może przyjść. Zapraszam serdecznie!
W partnerstwie zawsze musi być po równo i jeżeli Ty spotykasz kogoś kto boi się bliskości, kto nie może podejść blisko, kto ucieka z relacji zastanów się co Ty tam sobie załatwiasz… Dlatego, że wszystko nam służy. Gdzieś nas zawraca. I jeżeli Ty spotykasz partnera którego nie ma, który unika, który nie potrafi zbudować. Zapraszam…
Serdecznie zapraszam na kolejny odcinek podcastu Od Nowa, gdzie przybliżę temat bycia blisko siebie. Omówię znaczenie tego, by widzieć siebie, być blisko swoich, oraz pozostawać w swoich granicach. Bo dla mnie być blisko siebie to umieć mówić TAK i umieć mówić NIE. Zapraszam do wysłuchania!
W najnowszym odcinku podcastu Od Nowa, wspólnie z Anną Grek – Boroń, Psychotraumatologiem i Psychoterapeutką, zgłębimy temat odpoczynku. Zastanowimy się, co tak naprawdę oznacza odpoczywać, jak definiować sam odpoczynek oraz czy potrafimy w rzeczywistości odpocząć. Zapraszam serdecznie do wysłuchania.
Zapraszam na odcinek dotyczący traumy wczesnodziecięcej i jej wpływu na dorosłe życie. W rozmowie z Psychotraumatologiem i Psychoterapeutką Anną Grek – Boroń omówimy, czym jest ta trauma, jakie są jej podłoża oraz jakie mechanizmy wynikają z niej w późniejszym życiu. Serdecznie zapraszam do wysłuchania.
Dziś poruszymy temat rozstań i zastanowimy się, dlaczego czasami trudno nam odejść, nawet gdy już czujemy, że powinniśmy iść naprzód. Omówię różne dynamiki, które mogą zatrzymać nas w relacjach oraz to, co może blokować naszą zdolność do podjęcia nowych kroków. Zapraszam serdecznie do wysłuchania.
Zapraszam do posłuchania kolejnego odcinka podcastu Od Nowa, gdzie gościem jest Marianna Gierszewska. Razem przyjrzymy się tematyce Skrajnej Mamy i jej wpływowi na życie dorosłego dziecka. Zapraszam serdecznie do wysłuchania.
Zapraszam na nowy odcinek mojego podcastu Od Nowa. Opowiadam o tym dlaczego wchodzimy w relację z psychopatycznym partnerem, jak go rozpoznać oraz o dynamikach takich związków.