Terapia traumy – nowa przestrzeń do uzdrawiania

Doświadczasz ciągłego napięcia, niepokoju, trudności w relacjach?
Zdarza się, że reagujesz zbyt silnie na drobne sytuacje albo czujesz się odłączony_a od siebie i swoich emocji?

To mogą być skutki nieprzepracowanej traumy – nawet jeśli nie pamiętasz konkretnych wydarzeń, które mogły ją wywołać.

Jak może objawiać się trauma?

Nieprzepracowane doświadczenia traumatyczne często wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie, relacje i samopoczucie. Możesz zauważać u siebie:

  • przewlekłe napięcie w ciele,
  • trudności z odpoczynkiem, byciem „tu i teraz”,
  • nadwrażliwość emocjonalną lub odcięcie od uczuć,
  • trudności w tworzeniu bliskości, lęk przed odrzuceniem,
  • silne reakcje emocjonalne na „niewielkie” bodźce.
terapia traumyR
Jeśli którykolwiek z tych objawów jest Ci znajomy – zapraszam Cię do procesu terapii traumy.
To bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła krok po kroku odzyskać spokój, poczucie bezpieczeństwa i kontakt ze sobą.
  • Koszt: 290 zł za sesję
  • Zapisy: przez formularz na stronie lub wiadomość prywatną
Masz pytania? Napisz – z przyjemnością odpowiem i pomogę rozwiać wątpliwości.